So., 02. Feb.
|Peak Hotel Salzgitter
Yoga & Sauna Tagesretreat
Erlebe einen Tag voller Dynamik, Entspannung und Reflexion. Starte mit Asana-Praxis und Meditation, finde in der Sauna zur Ruhe und lass den Tag mit Yin Yoga und einer Candle-Light-Meditation ausklingen. Zeit für dich, Inspiration und einen harmonischen Abschluss beim gemeinsamen Abendessen.
Datum & Location
02. Feb. 2025, 09:00 – 19:30
Peak Hotel Salzgitter, Burgbergstraße 147, 38228 Salzgitter, Deutschland
Was Dich erwartet
Über die Veranstaltung
Tauche ein in einen Tag voller Achtsamkeit und Entspannung. Unser Yoga & Sauna Tagesretreat bietet dir die perfekte Balance aus Aktivität, Reflexion und Erholung. Hier der Tagesplan:
9:00 – 10:00 Uhr Ankunft & Kennenlernen bei Tee
10:00 – 11:30 Uhr Dynamische Asana-Praxis zur Aktivierung des Kreislaufs, Meditation
12:00 – 15:30 Uhr Mittagspause mit Journaling (inkl. Reflexionsfragen), Zeit in der Sauna, Naturerlebnis oder Workshop
16:00 – 17:30 Uhr Yin Yoga und Candle-Light-Meditation (Yoga Nidra)
Tickets
Yoga & Sauna Tagesretreat
Erlebe einen Tag voller Dynamik, Entspannung und Reflexion. Starte mit Asana-Praxis und Meditation, finde in der Sauna zur Ruhe und lass den Tag mit Yin Yoga und einer Candle-Light-Meditation ausklingen. Zeit für dich, Inspiration und einen harmonischen Abschluss beim gemeinsamen Abendessen.
69,00 €
+1,73 € Ticket-Servicegebühr
Verkauf beendet